Telefonini, la modalità notturna non favorisce il sonno

Telefonini, la modalità notturna non favorisce il sonno

La modalità notturna sui telefonini non rende il sonno migliore. Il night shift, che regola automaticamente i colori del display sulle gradazioni più calde e che ha come obiettivo quello di contribuire al relax e a ridurre l’affaticamento visivo legato...
Mantenere il cervello giovane e in salute

Mantenere il cervello giovane e in salute

Dopo i 30 anni di età ogni giorno si perdono alcuni neuroni, cellule fondamentali del tessuto nervoso che colgono, trasmettono ed elaborano informazioni all’interno del corpo umano in maniera rapida. Questo processo porta alcune ripercussioni su memoria e...
Le migliori piante per depurare gli ambienti di casa

Le migliori piante per depurare gli ambienti di casa

Le piante, oltre ad essere un componente d’arredo colorato che dona alla casa un tocco di allegria, possono anche avere la funzione di depurare l’ambiente domestico. Alla fine degli anni ’80, Bill Wolverton (scienziato della NASA) condusse uno studio nel...