Telefonini, la modalità notturna non favorisce il sonno

Telefonini, la modalità notturna non favorisce il sonno

La modalità notturna sui telefonini non rende il sonno migliore. Il night shift, che regola automaticamente i colori del display sulle gradazioni più calde e che ha come obiettivo quello di contribuire al relax e a ridurre l’affaticamento visivo legato...
Mantenere il cervello giovane e in salute

Mantenere il cervello giovane e in salute

Dopo i 30 anni di età ogni giorno si perdono alcuni neuroni, cellule fondamentali del tessuto nervoso che colgono, trasmettono ed elaborano informazioni all’interno del corpo umano in maniera rapida. Questo processo porta alcune ripercussioni su memoria e...