Napoli al centro del benessere europeo
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Il magnesio è l'elemento chimico della tavola periodica che ha come simbolo Mg e come numero atomico 12. Il magnesio è anche un "macroelemento", ossia uno dei minerali presenti nell'organismo in quantità più elevate. In genere in un adulto ne sono presenti tra i 20 e...
a cura della dott.ssa Lucia Auletta, biologa nutrizionista e specializzata nella dieta chetogenica. INGREDIENTI:2 uova2 cucchiai di acqua2 cucchiaio di fibra di avena1/2 bustina di lievito istantaneo 4 cucchiaini di eritritolo FARCITURA:yogurt greco marmellata bio ai...
"L'inverno sta arrivando" non è solo una citazione tratta dalla nota saga "Il trono di spade", ma un dato di fatto. Più precisamente, le previsioni del tempo stimano che una fortissima ondata di freddo a breve invaderà tutta Italia. Come fronteggiare eventuali malanni...
Continuando ad esaminare il caso 1 di integrazione per l’aumento della massa muscolare, altro integratore molto popolare e di notevole importanza è la CREATINA. Molteplici studi hanno dimostrato la sua capacità di aumentare la forza e l’ipertrofia muscolare quando...
Il caffè verde differisce dal caffè tradizionale poiché viene lasciato essiccare naturalmente al sole, senza essere tostato. Questo procedimento lascia ai chicchi di caffè il colore verde e gli permette di mantenere alcune caratteristiche organolettiche che si...